Hieronta
HIERONNAT KEVÄT 2021
Alennushinnat hieronnoista yhdistyksen jäsenille
30min 35€
45min 40€
60min 45€
75min 50€
90min 60€
Vastaanotto: Fysioterapeuti Hanna Pihlajamaa, Bastioninkatu 4, Skanssi (Turun seudun Hengitysyhdistyksen kyljessä)
Ajanvaraus nettiajanvarauksen kautta www.fysioterapeuttihanna.com tai sähköpostilla hanna@fysioterapeuttihanna.com tai puh 0503263379. Mainitse yhdistyksen jäsenyys aikaa varatessa!
Liikunta
Verkkovertaistreffit
To 14.1.2021 klo 19-20 (Astma)
Laskiaissunnuntai-rieha Ruissalossa
Su 14.2.2021 klo 14-16
Ulkoilmatapahtuma koko perheelle. Vetäjänä Päivi Muhli. Omat eväät mukaan.
Tilaisuus on ilmainen. Tiedustelut puh. 040 541 3310, 02 251 5748, info@allergiaturku.com.
FasciaMethod kurssi
Ti 16.2.-23.3.2021 klo 18-19 Kurssivetäjänä Hanna Pihlajamaa. Paikka: Turun Seudun Hengitysyhdistyksen tiloissa osoitteessa Bastioninkatu 4, Turku. Kurssikerrat: 16.2; 23.2; 2.3; 9.3; 16.3; ja 23.3. Hinta 40 €. Kertamaksu 7 € yhdistyksen ja Hengitysyhdistyksen jäsenille. Muille 45 € / 8 €. Kurssille mahtuu mukaan 11 ensimmäiseksi ilmoittautunutta. Oma jumppamatto mukaan. Maksu etukäteen yhdistyksen tilille FI12 5711 6120 0407 83 maksuviitteellä 38069. Ilmoittautumiset 15.2.2021 mennessä info@allergiaturku.com.
FasciaMethod on suomalaisten fysioterapeuttien kehittämä kehonhuoltomenetelmä. Siinä yhdistyvät koko kehon liikkuvuusharjoittelu, hengitysharjoitukset, täsmävenyttely kireille lihaksille, liikehallintaharjoittelu ja faskiakäsittely pallolla. Näkökulma on kuntouttava sisältäen harjoitteita yleisimpiin tuki- ja liikuntaelioireisiin.
Kokonaisuudessaan FasciaMethod on lempeää harjoittelua joka soveltuu kaikille.
Katso myös Hengitysyhdistyksen järjestämät liikuntaryhmät https://www.hengitysyhdistys.fi/turunseutu/toiminta/liikuntaryhmat-0
Yhdessä liikkeelle -ryhmä
La 13.3.-24.4.2021 klo 12-13.30 yhteensä 4 krt (joka toinen lauantai)
Kurssi on osallistujille maksuton.
Kurssin maksimiosallistujamäärä on 20 henkilöä.
Sitovat ilmoittautumiset 11.3. mennessä:
info@allergiaturku.com tai puh 040 541 3310
Aurinkoilta
Ti 13.4.2021 klo 18
Allergianeuvoja Tuulikki Niskasen luento yhdistyksen toimistolla Aurakatu 22 A 1. Tilaisuus on ilmainen. Ilmoittautumiset puh. 040 541 3310, 02 251 5748, info@allergiaturku.com.
Opastettu linturetki Raisionlahden lintutornille
To 22.4.2021 klo 18-20 .
Kokoontuminen kello 17.45 Krookilan kotiseutukeskuksen pysäköintipaikalla, Krookilankujalla (Upalingontien poikkikatu), josta noin kilometrin kävely tornille. Yksittäisiä pysäköintipaikkoja voi olla Nesteentien varressa.
Kiikareille on käyttöä, omat eväät harkinnan mukaan. Lisätietoja Seppo Pekkalalta puh. 045 113 0047
Opastettu retki Kurjenrahkan kansallispuistoon
Su 25.4.2021 Mukana lähipaikkakuntien allergiayhdistyksiä ja Allergia-, Iho- ja Astmaliitto. Tarkemmat tiedot tapahtumasta tulevat fb- ja kotisivuille.
Ravitsemusneuvonta
Ravitsemusterapeutti Mari Salminen
Vastaanotto ravitsemukseen ja ruokaan liittyvissä ongelmissa ajanvarauksella yhdistyksen toimistolla (ilta-aikoja). Ajanvaraus: toimistolta 02- 251 5748
Hinnat:
Jäsenet 30€ per tunti
ei jäsenet 80€ per tunti