Liikuntatapahtumat
FasciaMethod on suomalaisten fysioterapeuttien kehittämä kehonhuoltomenetelmä. Siinä yhdistyvät koko kehon liikkuvuusharjoittelu, hengitysharjoitukset, täsmävenyttely kireille lihaksille, liikehallintaharjoittelu ja faskiakäsittely pallolla. Näkökulma on kuntouttava sisältäen harjoitteita yleisimpiin tuki- ja liikuntaelioireisiin.
Kokonaisuudessaan FasciaMethod on lempeää harjoittelua joka soveltuu kaikille.
Katso myös Hengitysyhdistyksen järjestämät liikuntaryhmät https://www.hengitysyhdistys.fi/turunseutu/toiminta/liikuntaryhmat-0
Peruttu edelleen jatkuvan aikuisten sisäliikuntakiellon vuoksi
Tiistaisin 4.5.-8.6.2021 Kurssivetäjänä Hanna Pihlajamaa. Paikka: Turun Seudun Hengitysyhdistyksen tilat osoitteessa Bastioninkatu 4, Turku. Hinta 40 €. Kertamaksu 7 € yhdistyksen ja Hengitysyhdistyksen jäsenille. Muille 45 € / 8 €. Kurssille mahtuu mukaan 11 ensimmäiseksi ilmoittautunutta. Oma jumppamatto mukaan. Maksu etukäteen yhdistyksen tilille FI12 5711 6120 0407 83 maksuviitteellä 38069. Ilmoittautumiset 29.4.2021 mennessä info@allergiaturku.com.
Vietämme unelmien liikuntapäivää
On peruttu vallitsevan tilaneen takia
Tapahtuman piti olla 8.5.2021 perheliikunnan merkeissä yhteistyössä Turun Sydänyhdistyksen ja Turun Ladun kanssa.
Opastettu retki Kurjenrahkan kansallispuistoon
Siirretty sunnuntaille 23.5.2021 klo 12
Tervetuloa ulkoilemaan Kurjenrahkan kansallispuistoon. Kokoonnumme Kurjenpesän luontotuvalla klo 12 ja lähdemme kiertämään Savojärven kierrosta. Kävelyä tulee noin 6 kilometriä. Etenemme rauhallisesti ihastellen maisemia ja kuunnellen oppaan tarinoita. Matkalla pysähdymme syömään omia eväitä nuotiopaikalle. Palaamme lähtöpaikalle viimeistään klo 16.30.
Ota perhe ja ystävät mukaan ja tule nauttimaan yhdessä ulkoilusta. Retkelle mahtuu mukaan 24 hlö.
Retki on kaikille avoin ja ilmainen.
Ilmoittaudu Kurjenrahkan retkelle: https://q.surveypal.com/Luontoliikkujat-retki-Kurjenrahka
Lisätietoa Luontoliikkujat-retkistä:
https://www.allergia.fi/…/luontolii…/luontoliikkujat-retki/…
Retki Teijon kansallispuistoon
La 21.8.2021 Allergia-, Iho- ja Astmaliiton tukema koko perheen opastettu kokopäiväretki. Tarkemmat tiedot tapahtumasta tulevat fb- ja kotisivuille.
Yhdessä liikkeelle -ryhmä
Siirretty syksyyn
klo 12-13.30 yhteensä 4 krt (joka toinen lauantai)
Kurssi on osallistujille maksuton.
Kurssin maksimiosallistujamäärä on 20 henkilöä.
Sitovat ilmoittautumiset mennessä:
info@allergiaturku.com tai puh 040 541 3310